czy ktos jest w stanie mi pomoc??
zaczne od poczatku...
mam czas do wrzesnia aby pozbyc sie tluszczyku ktory widac na zdieciu....
w tej chwili zaczelem 6 weidera i jestem na 9 dniu.....
ppotrzebuje rad oraz ogolnej pomocy :D
co mam robic?? inne cwiczenia?? dieta?? wszelkie odpowiedzi prosze zostawiac w tym temacie oraz w miare mozliwosci prrosze o kontakt na gg ( ktory o wiele bardziej by mi odpowiadal ) - moje gg 1397669
p.s.
rozumiem ze wiekszosc z was czytajac to mysli "młody ma problem - to jego problem"
l;ecz jezeli ktorys z was znajdzie chociaz chwilke aby mi pomoc bede mu dozgonnie wdzieczny
regretz all
Rychu