...
Napisał(a)
ja wiem ze duzo ale przy tej suplementacji to raczej powinienem chyba dac rade
...
Napisał(a)
Ciekaw jestem jak sie odzywiasz! Bo ja zawsze mimo diety przed i po silowni pije carbo bez tego to wiesz gdzie mozesz sobie reszte wsadzic? Carbo daje energie i pozwala na zachowanie odpowiedniego bilansu wegli w mesniach i watrobie inaczej to bialko co jesz po treningu pojdzie na uzupelnienie glikogenu....
Polecane artykuły