Szacuny
3
Napisanych postów
105
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1333
Witam
Czy taka dieta jest ok?
4-5x MASS XXL co 2.5h-3h
czasem(liczmy ze co drugi dzien) zamienie 1 porcje MASSA na jajka kurze
Na noc Białko z tuńczyka lub WPC ostrowia 40g.
Dlaczego tak... pracuje cały dzien nie mam szans przygotowaćsobie jedzenia... Czy taka dieta jest ok? W mass XXL sa wszystkie skladniki pokarmowe a w dodatku lepiej przyswajalne niz zwykłe żarcie. Może tak być? czy ta dieta w ogole nie ma sensu...
Wszystkim dzieki za odpowiedzi.
pozdro
chce ćwiczyć, ćwicze i chce wreszcie zobaczyć efekty!!!