Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
0
Siema jestem tu nowy i jakieś 2 tygodnie temu zapisałem się na siłownie
Chciałbym się dowiedzieć czy odżywka: "strawberry Xtreme pro MRP" mi pomoże i czy byście mi ją polecali, oraz jak się znacie to ile jej brać? (mam 17 lat 188 wysokości i 84 kilo wagi) jest napisane że 2 łyżki ale ta łyżka wewnątrz jest... duża ^^ więc cały pojemnik mi by się skończył w jakiś miech.
Zaczynam ćwiczyć i chciałbym się dowiedziec ile miałbym jej brać około.
z góry dzięki za pomoc.
Szacuny
5
Napisanych postów
1608
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17102
Napaczątek dział odzywianie www.sfd.pl/forum-10 Pozniej dział trening www.sfd.pl/forum-8 DIETA TO PODSTAWA ułuz sobie diete i zobacz czy brakuje Ci w diecie jakiegos makroskładnika (wegle, białko,tłuszcz). NArazie mozesz kupić omege3, witaminy i minerały.