Hydromasażer z ozonowaniem...

Cześć wszystkim.
Moja matka kupiła se hydromasażer z ozonowaniem. I są tam jakies programy dla sportowców roźluźniajace mięśnie, poprawiajace krążenie itp.
Czy i kiedy stosować takie kapiele? Przez treningiem czy po? Czy wogóle dają cos takie kapiele? Może ktos ma doswiadczenie w tej sprawie.
Pozdrawiam.

Tez to mam - polecam po treningu daje dobry efekt relaksacyjny.Korzystam z tego ok 2 razy w tygodniu - najczesciej sroda i sobota.20-40 minut zalezy jaki mam nastroj

po treningu

OK. Ale czy po kazdym treningu czy jak? I jakie to przynosi efekty oprócz wspomniango roźluźnienia i zrelaksowania? Czy wpływa to jakos na mięśnie ich przyrosty itp.?

wpływa na roźluźnienie i zrelaksowanie do przyrostu raczej nic nie ma

możesz po kazdym treningu (zapewne ćwiczysz 3-4razy w tyg więc nie ma żadnych przeciwwskazań)

mysle ze regeneracja

po trenigu sie rozluźnisz, niejako wypoczniesz, zregenerujesz siły, tak wiec poprosawisz regeneracje, do tego jakiś masażyk niech ci dziewczyna zrobi i będzie lux

dzieki wszystkim chłopaki...
macie po SOGU za zaintersowanie się moim pytaniem i za rzeczowe odpowiedźi
Pozdrawiam.

Tak, jak dziewczyna wymasuje to aż chce sie na siłownie wracać

Rozluźnisz sie na tym ale nie myśl że Ci od tego mięśnie urosną; zresztom musiałbyś wtedy zabrać to mamie

nie no czasem skozystam z tego urządzenia nie bede tego zabierał mojej mamusi