Biały ser

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1010

Witam :) mam konkretne pytanie ... Czy Sam biały ser może być wyłącznym źródłem Białka w mojej diecie ??? Oczywiście nie liczę Białka zawartego w mleku czy ryżu .. Z góry dziękuję za konkretną odpowiedź

I Zasada: Chódź na siłownię !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Trec N.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2995

Hmmm... moim zdaniem sam bialy ser jedzony co jakis czas nie wystarczy, duzo jest w nim bialka ale calego dziennego zapotrzebowania na bialko to ci chyba nie zapewni. Z drugiej strony dobrze jest tez urozmaicic diete o jakies witaminki i tluszcze no i oczywiscie weglowodany. Ja tez czesto jem bialy ser ale on mi wiekszosci mojej masy nie zpewnil.

...

Adanio

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 198 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6150

nie wyjdzie Ci to na zdrowie a i do robienia masy potrzeba urozmaicenia składników zarówno białka jak i weglowodanów czy tłuszczy ...
pozdrawiam

...

KoSzkiN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1010

nie no panowie ... nie zrozumieliśmy się :) w mojej diecie są węgle i tłuszcze :) chodzi mi tylko o ser jako główne źródlo białka

I Zasada: Chódź na siłownię !!!

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

mamy wgetarianinów na sfd i niektórzy mają biały ser jako główne źródło białka i żyją a na odatek mają się dobrze aczkolwiek moja opinia jest taka że mięso , ryby i jajka powinny być w naszej diecie

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...