...
Napisał(a)
witam zakupiłem sobie creatine i dextrose i nie wiem z czym najlepiej rozrabiać dextrose przed chwilą zmieszałem ją z zimnym mlekiem i zagrzałem w mikrofali można tak robić? proszę i napiszcie z czym najlepei pić dexe :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dextroze z mlekie ? lol pierwsze slysze dextro jak jzu to lacz z kreatyna a rozrabiaj w wodzie polecam ci chlopie uzycia przegladarki!! wpisz kreatyna lub dextroza wszytko bedzie!!!
Zmieniony przez - sPoNgero w dniu 2006-08-02 19:47:22
Zmieniony przez - sPoNgero w dniu 2006-08-02 19:47:22
sPoNger
...
Napisał(a)
Po pierwsze bierzesz dextroze aby polepszyć absorbcje kreatyny, a ty mieszajc ją z mlekiem zmniejszasz jej wchlanialność. Tylko woda.
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
...
Napisał(a)
dokladnie.. nie chcialem sie juz tak wglebiac skoro on podstaw nie wie... Masz przegladarke i miliony artykolow na ten temat zapraszam do lektory
sPoNger
Polecane artykuły