Pierwszy cykl kreatynowy... dlaczego po 6 miesiącach?

Witam. Odrazu proszę żebyście nierobili sobie żartów, tylko poważnie odpisali odpowiednio argumentując swoją wypowiedź. Dlaczego większość radzi brać kreatynę dopiero po 6 miesiącach, a nie np. po mięsięcznej ogólnorozwojówce?
Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź

To nie jest tak ze musisz potrenowac 6 m-cy aby kupic mono.

Ale musisz zrobic jakies fundamenty aby był sens brania

Otórz drogi kolego na poczatku jak zaczynasz przygode z siłownia to i tak bez kreatyny sa dobre przyrosty.Dopiero po okresie adaptacji organizmu do tego rodzaju treningu efekty sa slabsze.Więc po co marnowac hajs??

Tak po to właśnie jest ogólnorozwojówka, a przecież te fundamenty można przyśpieszyć właśnie kreatyną
Proszę o dlasze odpowiedzi

Organizm będzie bardzo dobrze reagował na początku na samą dietę plus ewentualne jej uzupełnienia w postaci suplementów. Z kretą naprawdę warto poczekać aż efekty na tym co napisałem powyżej nie będą juz tak widoczne... to tak w skrócie...

Ja swoje zdanie wyraziłem juz

Wiadomo ze jak skończysz ACT (6-8 tyg) i zakupisz mono to tragedii nie bedzie, jednak jest to zbędne. Pozdr

aha

nie mysl ze za pare miechów na mono bedziesz duzy - tak łatwo nie ma. Predzej zadbaj o diete.

Ja uważam, że przy początku ćwiczeń najważniejsza jest dieta... kreatyna wiadomo jak działa, miałem znajomych którzy od razu zaczęli ją brać i mieli rozstępy bo na początek w połączeniu z dietą i ciężkim treningiem zrobił się booom z przyrostem masy mięśniowej... Poza tym z czasem działanie mono nie jest juz tak silne.
Moja opinia, a zrobisz jak uważasz.