SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co robić tydzień przed zawodami? Odpoczynek?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11598

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1702 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16720
Moim zdaniem robić, ale ostrożnie, żebyś sobie czegoś nie naderwał.

"masz swą wolę w komplecie z honorem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
siłka + sw można bez kreatyny

a do sportów walkmi to też konkretna kreatyna

a nie napisałeś jaką kreatyne brałeś ( monohydrat najgorszy wybór )



a tak to z tyłka kombinacja z tymi zawodami

elo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1398
przed zawodami codziennie biegać po jakieś 10km i skakac na skakance 3x3min
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gracie - kilka starych zdjęć

Następny temat

Dawid Kostecki dla bokser.org: Łeb rozpier… i tyle.

WHEY premium