Szacuny
32
Napisanych postów
2563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25637
A ja zawsze myślałem że brzuch powinno się ćwiczyć po ćwiczeniach aerobowych w tym przypadku po odpowiedniej jeździ na rowerze a nie po niej :). Co ty na to Findrex :)
Szacuny
26
Napisanych postów
30570
Wiek
47 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
49854
"A ja zawsze myślałem że brzuch powinno się ćwiczyć po ćwiczeniach aerobowych w tym przypadku po odpowiedniej jeździ na rowerze a nie po niej :). Co ty na to Findrex :)"
DJV - napisałeś, że brzuch się powinno ćwiczyć po aerobach a nie po aerobach ???
- nierozumiem za bardzo 2 razy to samo napisałeś
A co do "brzuszków" osobiście robie je zawsze przed treningiem aerobowym - jak jeszcze mam na nie siły.
Pozdrawiam. Tomek
"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Szacuny
26
Napisanych postów
30570
Wiek
47 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
49854
Ja jestem po aerobach spompowany i juz mysle o prysznicu i nie mam sily sie spinac wiec robie przed pozatym wydaje mi sie ze tak lepiej jest.
Np zrobione brzuszki a potem np trucht dobrze wycina bebzol w miejscach cwiczonych.
Pozdrawiam. Tomek
Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe
"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"