...
Napisał(a)
Witam mam 16lat i 62kg (malo) chodzilem na silke 7miesiecy . Nic nie bralem oprucz Soji Protein. Przez wakacje nie chodzilem bo wyjechale. Chcem zapisac sie na silke od wrzesnia. No ale nie moge patrzec na swoja kiepska sylwetke. Chcem sobie kupic "cos" na wzrost masy miesniowej. No ale nie wiem co mam sobie kupic. Doradzcie co mam kupic sobie . Mam do dyspozycji 100zl. Ale chcem cos co mi zdrowia nie popsuje nie jakas tam mete . ..Pozdrawiam i dzieki z gory,
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
pocwicz ze 3 miesiace,potem dokup mono+dextrose
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
...
Napisał(a)
uparłeś się na suple; myślisz że dzięki nimi biędziesz kozakiem; trening i odzywianie to podstawa; poćwicz troche i wróć tutaj; chociaz rozumiem Twój pęd do zdobycia masy, jest to jak najbardziej zrozumiałe; z suplementów polecam Tobie odzywki węglowodanowo-białkowe <bilans na + to podstawa; chociaż nie można przesadzać>
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Napisał(a)
Pierwsza czynnoscia jaka powinienes podjac jest rozpisanie sobie diety. oczywiscie z dodatnim bilansem kalorycznym tak jak powiedzieli koledzy wczesniej. popros specow na forum aby Ci rozpisali lub skorzystaj z Dziennika Posilkow Vitalmaxa. Pocwicz troche na diecie i ewentualnie uzupelnij ja jakims gainerem lub bialkiem zalezy czego bedzie Ci brakowac. po kilku miechach zainwestuj w kreatyne w jakiej prostej postaci :D
>>>czarna e(L)ka<<<
...
Napisał(a)
dział odżywienie
kup 2kg płatków na sniadanie zeby było na miesiąc
Oliwe z oliwek , tunczyki, biały ser, waróbki, piersi troche itp.
Lepiej wyjdziesz
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-05 10:37:52
kup 2kg płatków na sniadanie zeby było na miesiąc
Oliwe z oliwek , tunczyki, biały ser, waróbki, piersi troche itp.
Lepiej wyjdziesz
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-05 10:37:52
Polecane artykuły