Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
127
Ma 17 lat. 1,5 roku temu ważyłem 68 kg przy wzroście 188 cm. Teraz przy wzroście 192 cm ważę 82 kg. Jaka powinna być optymalna waga przy takim wzroście?? Czy przy dość szybkim przybieraniu na masie (14 kg w 1,5 roku to chyba dobrze) powiniem stosować dietę pomagającą szybko wezbrać na masie, czy może się to skończyć przesadną wagą?? Dodam, że ćwiczę od 11 miesięcy.
"Gdy zginie jeden to tragedia, a gdy zginą tysiące to tylko statystyki."
Szacuny
23
Napisanych postów
1564
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11141
Jaka powinna być optymalna waga przy takim wzroście?? Możesz wpisać w wyszukiwarce BMI ale wiele osób wg tego ma nadwage a tak naprawde jej nie ma. A to dlatego że są dobrze umięśnieni, a mięśnie jak wiadomo ważą mniej niż tłuszcz dlatego dwie osoby przy takim samy wzroście mogą ważyć tyle samo a jedna będzie otyła a druga dobrze zbudowana.
Co do diety ja nie widze przeszkód żebyś miał nie stosować
Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]
Evil_666
Krzysztof Piekarz
Xabi
Chaczyk
