SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rośnie tylko jeden biceps - pomocy!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7055

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No dziwne troche...moze zmień sobie plan i pocwicz na innym, a szczególnie nastaw się na biceps i triceps jako priorytety skoro jest z nimi problem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 221 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6101
ja np. jestem krzywy znaczy mam prawą łopatke niżej i jak robię uginanie ramion ze sztangą to czuje jak pracuje bardziej prawy bic i są też tego efekty - 1 cm różnicy ale bez przesady że 5, 6 OMG , machaj hantlami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 437 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5984
"w tym senk ze lewy biceps jest ta samo silny jak prawy nie ma pomiedzy nimi roznicy w sile...
a zakwasy sa takie same na obu rekach "

jak jest taka sama sila i zakwasy sa takie same, to ja nie wiem czy da sie to jakos wytlumaczyc . Jedyne co mozna Ci polecic to standard - trening hantlami, cwicz i czekaj na efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689
najwidoczniej wada anatomiczna
albo cos z nerwami w tych rejonach s******lone
moze miales kiedys zlamana ta reke ?

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie mialem zlamanej reki problem zostal +/- rozwiazany przez krzych 666 dzieki wielkie za pomoc wasza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10
Witam mam Ten sam problem TZN nierośnie lewy biceps a bardzo to widac prosze o pomoc gg 13485001
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10
czytałem wypowiedzi na ten temat ale nie jest napisane jak rozwiązać ten problem wiec prosze o pomoc na gg ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 599 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3294
kudi93 jesteś może archeologiem ?

postaram się pomóc napisałem do Ciebie na gg

"...Wyj**any napis, co to k***a da Ci..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening na kondycje i spalanie tlusczu

Następny temat

prawa pierś mniejsza od lewej, jak zminszyć różnice?

WHEY premium