Krzysiek12
a jak pozbyć sie tego problemu z oddychaniem?
...:::UmIeSz LiCzYć ?! LiCz Na SiEbIe !! TwOjE SzCzEsCiE InNyCh j**iE !!!:::...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
561
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3537
...
Napisał(a)
Eazy-E
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
333
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1472
właśnie, j/w
zwracaj uwage na łokcie, żeby nie były zabardzo do ciała
i za***istej klaty życze
pozdro
zwracaj uwage na łokcie, żeby nie były zabardzo do ciała
i za***istej klaty życze
pozdro
Real muthaphuckkin G’s...
http://www.sfd.pl/temat277184/ - chcesz więcej wyciskać na klate?-WEJDŹ
...
Napisał(a)
Zajadacz
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2318
z jakim problemem?.. masz coś nie tak z oddychaniem podczas ćwiczenia?.. czy wogóle z oddychaniem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
561
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3537
chodzi o to, że nie umiem ustabilizować oddechu i nieregularnie oddycham i męcze się.
...:::UmIeSz LiCzYć ?! LiCz Na SiEbIe !! TwOjE SzCzEsCiE InNyCh j**iE !!!:::...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
561
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3537
podczas ćwiczeń oczywiscie
...:::UmIeSz LiCzYć ?! LiCz Na SiEbIe !! TwOjE SzCzEsCiE InNyCh j**iE !!!:::...
...
Napisał(a)
Siłownik
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1203
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6269
to ucz sie oddychać ćwicząc nie duzym obciazeniem (jak koniu napisał
) potem to samo wejdzie ci w nawyk i juz nie bedzie problemem
) potem to samo wejdzie ci w nawyk i juz nie bedzie problemem...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2318
może bieżesz za duże ciężary?... Ale najlepiej będzie jak porozmawiasz o tym z lekarzem.. a wogóle to Ty masz 12 lat?? To narazie nie ćwicz na ciężarach..
...
Napisał(a)
Gandziamen
Ekspert
Szacuny
142
Napisanych postów
1829
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27695
Jak opuszczasz sztange bierzesz wdech jak wyciskach robisz wydech ja tak robie i przynajmniej mnie to pomaga 
yyy... coś tam.. :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
561
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3537
nie ja mam 16 lat, ale zadałem pytanie mojego wujka, który ma 30 lat
...:::UmIeSz LiCzYć ?! LiCz Na SiEbIe !! TwOjE SzCzEsCiE InNyCh j**iE !!!:::...
