Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4232
Witam,
No więc tak mama poprosiła mnie o plan treningowy... chodzi na siłownie ok. 1.5 roku ale to wszystko było/jest chaotyczne. Przy wzroście 164 waży 61 kg chodzi głównie o redukcje bo troche tłuszczu jest. Ja narazie sam nic nie ułoże bo nie jestem jeszcze tak zaawansowany. Więc prosze Was o to... I czy proponowalibyście zakupić jakiś spalacz?
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4232
Dieta jest w trakcie robienia... Czytalem dział Fitness ale nic ciekawego niestety nie znalazłem Chyba powinienem ten temat założyć Fitness ale cóz poczekam jeszcze troszke...
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Może pomoże ci jakaś kobieta z forum, przykładowo neudia albo dorcius one się na tym znają, idź do ich topiców ze zdjęciami i napisz o co chodzi...i popros na priv moze!!pozdro i gratuluje mamy sog za nią