kanarek
pomógłbym Ci ale ... już dawno mi się to znudziło 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
89
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
...
Napisał(a)
laywoman
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
795
Wiek
44 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3434
obejdzie sie
...
Napisał(a)
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
to nei jest act, chociaż najpierw tak myślałemhttps://bundles.sfd.pl/../../buziaki/15.gif[/img] ponieważ po 2 serie. uważam, że dla Ciebie byłby dobry ogólnorozwojowy trening ACT (https://www.sfd.pl/temat18564/) nie to, że jest dlapoczątkujących ale to że ćwiczenia wykonujsze bez przerw co lepiej działą na spalanie tłuszczu niż zwykły trening siłowy
ponieważ po 2 serie. uważam, że dla Ciebie byłby dobry ogólnorozwojowy trening ACT (https://www.sfd.pl/temat18564/) nie to, że jest dlapoczątkujących ale to że ćwiczenia wykonujsze bez przerw co lepiej działą na spalanie tłuszczu niż zwykły trening siłowy
ponieważ po 2 serie. uważam, że dla Ciebie byłby dobry ogólnorozwojowy trening ACT (https://www.sfd.pl/temat18564/) nie to, że jest dlapoczątkujących ale to że ćwiczenia wykonujsze bez przerw co lepiej działą na spalanie tłuszczu niż zwykły trening siłowy[img]../../buziaki/3.gif" alt="" />
oczywiście nie musze mówić, że dieta i aeroby musiesz także zachować
pzdr spam-sister
Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-08-25 09:13:08
ponieważ po 2 serie. uważam, że dla Ciebie byłby dobry ogólnorozwojowy trening ACT (https://www.sfd.pl/temat18564/) nie to, że jest dlapoczątkujących ale to że ćwiczenia wykonujsze bez przerw co lepiej działą na spalanie tłuszczu niż zwykły trening siłowy ponieważ po 2 serie. uważam, że dla Ciebie byłby dobry ogólnorozwojowy trening ACT (https://www.sfd.pl/temat18564/) nie to, że jest dlapoczątkujących ale to że ćwiczenia wykonujsze bez przerw co lepiej działą na spalanie tłuszczu niż zwykły trening siłowy[img]../../buziaki/3.gif" alt="" />
oczywiście nie musze mówić, że dieta i aeroby musiesz także zachować
pzdr spam-sister
Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-08-25 09:13:08
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
795
Wiek
44 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3434
wiem ,mam odbrebny topic z dieta, ale musze ja ulozyc pod trening 
dziekuje przejrze
dziekuje przejrze...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
jak Ci ACT nie odpowiada to daj znac jakos pokombinujemy z tym co podalas
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
