Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
474
czesc. mam 192 cm wzrostu, 90kg, kilka miesięcy przemyślanych treningów plus dieta. Cel- masa.
Ostatni miesiac zjadłem Magnum 8000 z ZMA. Teraz zastanawiam sie co wybrac na nastepny cylk. Waham się pomiedzy Gain Bolic Olimpu plus Xpand albo Magnum 8000 plus BCAA i L-glutamina. Podobno po zazywaniu Magnum (w ktorym jest kreatyna) Xpand może sie w całości nie przyjąć-szkoda kasy?
Co byście wybrali na miom miejscu?
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
474
Porownałem Xpanda do BCAA i glutaminy bo koles w sklepie olimpa powiedzial ze skoro bralem magnuma to Xpand moze sie w pelni nie przyjac. zamiast czegos z kretą pomyslalem ze moze gainer plus BCAA i glut. Zamiast sie mądzyć może byś doradził?
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
madrzyc sie nie mailem zamiaru ani dalej jego nie mam zobacz najpierw czy masz braki w diecie jesli tak uzupelnij gainerem wtedy napisz ile zostalo $ bedzie latwiej cos doradzic i kiedy ostani raz miales cykl kreatynowy bo jesli przerwa bylo odpowiednia to wlasnie proponowalbym kreatyne ale jaka to zalezy od $