SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mięśniowy Poker %-) ciekawy program na mase

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3721

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2398 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43471
WODYN nie podalem tego programu jako jakiegos rewolucyjnego sposobu na potezna mase.Co do nowinek z amerykanskich magazynow to oczywiscie zgadzam sie z Toba w 100% ze w wiekszosci to pic na wode,ktory ma sluzyc zwiekszenia nakladow i glodu czytelnikow na nastepne rewelacje. wrzucilem ten trening nie jako "droge do wielkiej masy" tylko cos innego od oklepanych (co nei znaczy ze nieskutecznych planow treningowych. Mi akurat taki sposob trenowania sluzy i mam w planie wykorzystac ten szablon do opracowania swojego wlasnego programu treningowego. nie chcialem byc zle zrozumiany, jesli ktos pomyslal ze uwazam ze jakis cudowny trening moze zdzialac nie wiadomo co to od razu mowie, ze uwazam plan treningowy za sprawe wielce indywidualna a wszelkie metody i ogolne zarysy treningowe jedynie za szablon, na podstawie ktorego mozemy opraxowac swoj wlasny plan.
SOG dla Ciebie za wartosciowa wypowiedz
ps co do "pokera" -

pozdrawiam

me,myself and steroids


www.mwk-chelm.eu 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
A co to niby za szkielet? Jak juz wspomnialem program nad oklepanymi ma tylko przewage taka ze
przy zmianie z "pospolitego" na "poker"
przyjdzie sobie Joker
i pomiesza cwiczenia,
zrobi tez numer od niechcenia
ze beda na zajutrz gorne plecy
po dolnych ot dla checy.

ze to panaceum nie mowilem
tylko sie szlachetnie oburzylem
Dzieki za soga
a plan to twoja trwoga.

Gadac prozno bo pozno
Spadam bo padam

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan - proszę o samą ocenę planu

Następny temat

Trening - prosze o pomoc

WHEY premium