Przeterminowana kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93

Witam!
Mam pol puchy przeterminowanej o nieco ponad miesiac kreatyny w proszku. Mozna ja jeszcze przyjmowac czy radzicie lepiej juz ja wyrzucic? Dla scislosci na opakowaniu data spozycia to 30.06.2006. Producent Trec
Dzieki za wszystkie dobre rady :)
Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100758

jak byla dobrze przechowywana i zamknieta i nie ma zadnych zbrylen grudek to mozesz szamac

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...

JasonX

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93

Lezala w szafce, nie byla wystawiana na dzialanie promieni slonecznych, grudek zadnych nie ma. Wyglada tak samo jak zaraz po zakupie

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

no to szamaj spokojnie bo takei produkty mają skracaną date waznosci wiec jescze jakis czas po tej dacie nadają sie do spozycia

Zmieniony przez - nupel w dniu 2006-08-10 17:56:46

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

jesli nie byua wczesniej otwierana - jedz smiauo, jesli byua - jedz ostroznie

...

JasonX

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93

Jezeli juz zaczne ja jesc i okaze sie nie dobra to co sie moze stac? Jakies bole brzucha? biegunka? Raczej bez zadnych powaznych zatruc?

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

tak nic powaznego nie bedzie

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

JasonX

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93

Zeby nie zakladac kolejnego tematu mam jeszcze kilka innych pytan odnosnie kreatyny. Ile gram przyjmowac w DT a ile w DN. Nadal polecana jest do kretki Glukoza? Jezeli tak to ile gram glukozy przyjmowac. Jezeli nie zadalem jakis kluczowych pytan a ktos jest znawca i chce sie podzielic ze mna swoja wiedza to bardzo prosze

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

5g w nietreningowe 10 w treningowe rozkladajac na 2 porcje po 5g rano i po treningu
glukoze mozesz dodac ale nie musisz
jak dodasz to po treningu razem z kreatyną ~30g

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

i glukoze w duzej ilosci wody, na 30g przynajmniej 600ml wody

...

JasonX

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93

W DN te 5g rano? Jakos tak sie przestawic by brac to raczej o stalych godzinach czy to bez roznicy. Z porannym przyjmowaniem nie bedzie problemu ale juz np w DT po bedzie trudniej gdyz o roznych porach uczeszczam na silownie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat