SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie ćwiczenia na sylwetkę proponujecie?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6615

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 269
Hehe jeszcze troszke niech tak popakuje to swej wielkiej muskulatury nieda rady nosić na tych biednych nóżeczkach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 110 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1602
pewnie sezonowiec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8927
no np. siedzisz przed kompem i napinasz poślady ... i luzujesz. i tak kilka serii. tera doczytałem że powyżej pasa... ja tam oczu z tył głowy nie mam więc nie wim czy mam pasek pod dupą czy nad więc sie nada

prosze nie bić jak pisze głupoty

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 226 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4876
Siłownik - Jak ktoś chce rwać lachony to niech lepiej ćwiczy nogi gdzieś pisało o tym że laski pierwszo zwracają uwage na nogi i pośladki i przedewszystkim to je obchodzi z całej "naszej" muskulatury.

" ...So now you see the light
Stand up for your rights... " Bob Marley

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1430 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16860
silownik jak on ma miec klate na pol pokoju to chyba w domu jej nie wyrobi ;p niech idzie na silke to tam bedzie lepiej

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

forma

Następny temat

heja banana :D czyli trening który mozesz wykonac sam :)

WHEY premium