Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
170
Witam.
Niiewiedziałem gdie zamiescic ten temat i zdecydowałem sie w tym dziale.
A mianowicie chciałbym spytac co powinno znajdować sie w siłowni domowej tzn jaka ławka co dalo by sie na niej cwiczyc. Chodzi mi o poprawe siły i masy. Proszę o pomoc.
Pozdrawiam.