cwiczenia na pośladki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91

ok ok, tak tylko próbowałam wszysko połaczyc razem by osiagnac jak najszybciej cel, ideał...;) Juz wiecej nic nie tworze...;)

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

Szybko osiagany cel najczesniej jest krotko trwaly.
ps na forum czytalas o pasie? dziwne

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

Aurelka24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91

No włsnie czytam o tym pasie, i nie wiem o co Ci chodzi... sa rózne opinie, jedni mówia ze to shit inni ze troche zawsze pomaga, wiadomo ze aeroby to podstawa + dobra dieta. Ech, zreszta niewazne, narazie chodzi mi o ukształtowanie posladków i na tym sie skupie

A o spalaniu tkanki pomysle później tylko bioje sie o piersi ze schudna a tego bym nie chciała

Ok, dzieki za rady

...

bartosh87

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 457 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2504

No lepiej nie przesadzaj z tym spalaniem tkanki, żebyś potem nie wyglądała jak anorektyczka

. Niestety jak laska się odchudza to zazwyczaj maleją jej piersi i tyłek =o/

Ja wyp*****lam ciężary a Ty sam gryf
"Wygląd z tyłu masz taki jak byś od dziecinstwa był używany zamiast konia do orania ziemi."

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689

troche ci temperature miejscowo podniesie
spocisz sie na brzuchu po prostu
ja na aeroby najczesciej zakladam dwie grube bluzy i dopiero ide biegac
choc sam nie wiem czy w koncu obalono teorie jakoby izolacja termiczna miala wplyw na cokolwiek procz pozbycia sie wody

to z tym ciagiem, ze to nic przyjemnego
to mnie roz***alas

-World belongs to strong and brutal-

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

Fu z tego co pamietam obalono ta teorie tylko nie pamietam wnioskow a znalesc cos teraz nie moge. Generalnie bluza w zime tak w lato nie chyba wplyw byl b marginalny, i nie powodowalo praktycznie nic oprucz pocenia, ale za konkluzje glowy nie dam.

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...