rafal1123
a gdzie nogi i brzuch...chyba ze chcesz wyglafac jak wiesniak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
39
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
915
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14675
Napisanych postów
53178
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400639
wlasnie a co z brzuchem bo nie zauwazylem?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
266
Hehehe a woógle to mi sie porąbało napisałem trening Poniedziałek, wtorek, środa ,a miało być poniedziałek ,środa ,piątek xD A brzuch to robie w domu xD A to jest trening na siłke :P Pozdro all i dzieki za podpowiedzi :P
...
Napisał(a)
Cino69
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
835
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5935
wioslo sztangeilka bym juz odpuscil, wystarczy ze skupisz sie na dwoch pierwszych cwiczeniach a wioslo ze sztanga zrob 4 serie
cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
266
hmm dobra xD
