SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

boks a doping

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1736

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9904
Witam! Od września zamierzam zacząć trenować boks.
treningi będe miał 3 razy w tygodniu, a w 3 następne dni siłownia.
Pytanie kieruje do osób które łączyły to w taki sposób.
Otóż czy zaobserwowaliście duze spadki?

Wiem ze zależy to od diety i suplementacji i tak dalej, ale hce się doweidzieć czy dużych spadków doświadczyliście.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 57 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5798
trenowałem jakiś czas boxing i powiem Ci szczerze że masy to Ty nie zrobisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 361 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7379
nie dosc ze nie zrobisz to wielka szansa ze zredukujesz obecna...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
spadki beda na pewno.
najbardziej widac po rekach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 252 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4743
Jak bedzie dodatni bilans kaloryczny to zrobisz. Mozna zawsze tez z ranca zarzucic 10 mg Dianabolu co by kortyzol wyhamowac

stfu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tu nie chodzi o diete a o specyfike boksu.
mialem diete bylem na cyklu trenowalem i reka zeszla z wymiaru a na pewno nie rosla. moze przetrenowane sa wtedy..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2489 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33177
ja trenuje sw 13lat (głównie opieram się na boksie) i potwierdzam zdanie Gregora - najbardziej cierpią ręce ,moje są o kilka centów mniejsze niż kumpli którzy tylko pakują , chhodzi tu głównie o brak odpowiedniej regeneracji.Musisz także doliczyć ogólne zmęczenie całego ciała po sparingu , uniemożliwi Ci to naprawde cężki trening na siłowni.Zastanów się dobrze co chcesz robić bo mocne zaangażowanie w sw zmieni Twoje życie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 252 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4743
Nie no w zasadzie macie racje. Ja mialem wyrzezbione 36 centow na mixie boks + zapasy przy wadze 85 jak jeszcze na silke nie chodzilem. Ale mysle ze decyduje przede wszystkim typ budowy... Ekto pewnie przy takim nakladzie pracy bedzie mial pod gorke z masa. Ale mezo czy endo przy duzej podazy kalorycznej nie powinni jakos specjalnie kulec, chociaz pewnie pol metrowego kolosa nie zbuduja (przenosnia).

stfu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2489 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33177
oczywiście że typ budowy będzie ważny ale zawsze będziesz mniejszy i siłowo słabszy od kolegi o tym samym typie budowy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15518
ale jest taki plus, że kiedu przestajesz trenować sw/boks ,a zajmujesz się samą siłownią to bardzo szybko robisz masę; dlatego możesz co jakiś czas odpuszczać boks na jakieś 6 tyg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl "Na poczatek"

Następny temat

Nie wytrzymałem musze zapodac cykl

WHEY premium