...
Napisał(a)
No niby tak ale zawsze jak robie to się poobdzieram i odrazu mam wstręt do padów.....troche dziwnie wiem...ale nieraz też się jakby troszeczke boje. Weż mi napisz jak się składać na parkiecie.....co najpierw idzie ręce klatka....no i tak dalej. Dzięki że napisałeś......Odpisz
...
Napisał(a)
Napisz mi dokładnie jak się robi tego pada przedniego.....jak się składać na parkiecie oki
...
Napisał(a)
JA mam jeszcze jedno pytanie do ciebie jak moocniej udderzyć piłkęw ataku boo niezabardzo wiem jak to dokładnie mam zrobićbo karzdy muwi swoją wersje morze ty mi powiesz jak to mam wykonać :P
...
Napisał(a)
Co do padu to musisz się przełamać :) Sam gram w siatkę 5 lat a robię pady od roku, bo wcześniej tylko robiłem wślizg z wyciągniętą ręką :P
Jak sie wybijasz to oczywiście ręce idą pierwsze bo to one muszą podbić piłkę! Po odbiciu musisz być skoncentrowany żeby jak najszybciej zamortyzować upadek rękami poprostu tak jak byś robił pompkę :D Nawet jak zrobisz pad a polecisz jak deska ale zamortyzujesz upadek to mozesz być z siebie dumny, ze zrobiłeś pada i, ze obroniłeś piłke :D
Ja osobiście uczyłem się padów na łóżku :P Tobie tez tak polecam :D Tam nic nie boli
A co do ataku:
Punkt można zdobyć róznymi sposobami : atak,kiwka itp. Więc nie musisz dobrze atakować żeby zdobyć punkt, wystarczy tylko MYŚLEĆna boisku.
Przy ataku musisz ocenić piłkę jak szybko leci i w którym momencie ja najlepiej uderzyć. Gdy to juz zrobisz to musisz wycofac się i nabiec do piłki ale tak żeby ona nie była za Toba tylko przed Tobą. Jeśli jest za Toba to popatrz na druga stronę siatki czy masz bolk i jak są ustawieni przeciwnicy i wtedy mozesz zadecydować: czy obić blok, czy splasować w 1 czy w 9m.
Jeśli masz piłkę przed soba to rozszesz dłoń tak aby miała jak największą powierzchnię chwycenia piłki i uderz piłkę w wybranym przez siebie kierunku :)
Wysokich lotów :)
Pozdrawiam
Jak sie wybijasz to oczywiście ręce idą pierwsze bo to one muszą podbić piłkę! Po odbiciu musisz być skoncentrowany żeby jak najszybciej zamortyzować upadek rękami poprostu tak jak byś robił pompkę :D Nawet jak zrobisz pad a polecisz jak deska ale zamortyzujesz upadek to mozesz być z siebie dumny, ze zrobiłeś pada i, ze obroniłeś piłke :D
Ja osobiście uczyłem się padów na łóżku :P Tobie tez tak polecam :D Tam nic nie boli
A co do ataku:
Punkt można zdobyć róznymi sposobami : atak,kiwka itp. Więc nie musisz dobrze atakować żeby zdobyć punkt, wystarczy tylko MYŚLEĆna boisku.
Przy ataku musisz ocenić piłkę jak szybko leci i w którym momencie ja najlepiej uderzyć. Gdy to juz zrobisz to musisz wycofac się i nabiec do piłki ale tak żeby ona nie była za Toba tylko przed Tobą. Jeśli jest za Toba to popatrz na druga stronę siatki czy masz bolk i jak są ustawieni przeciwnicy i wtedy mozesz zadecydować: czy obić blok, czy splasować w 1 czy w 9m.
Jeśli masz piłkę przed soba to rozszesz dłoń tak aby miała jak największą powierzchnię chwycenia piłki i uderz piłkę w wybranym przez siebie kierunku :)
Wysokich lotów :)
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Dzięki za kilka dobrych rad:P Myśle że jak się przełamie to z tymi padami nie będzie tak żle:) A ty grasz w jakimś klubie siatkarskim??
...
Napisał(a)
Taa :D MCKiS Jaworzno III liga :P nie chwalę sie tylko odpowiadam na pytanie :D
...
Napisał(a)
dzięli za odpowiedzi i wszystkie mi udzielone rady .A mam do ciebie takie pytamie dzasz miswoje gaadu-gadu bo cchciałem z toba pogadaćjeszcze
...
Napisał(a)
Dzisiaj miałem trening i taki ładny wślizg zrobiłem i nawet piłke obroniłem......podobał mi się
Polecane artykuły