...
Napisał(a)
W trakcie budowania masy zrobił mi się dość duży brzuch, bo na początku go zaniedbywałem. Teraz robie A6W, ale chciałbym jeszcze jakoś wspomóc mój brzuch bo tłuszczu się sporo w nim odłożyło. Myślałem nad HMB, podobno przy jednoczesnym budowaniu masy mięśniowej wspomaga redukcje tkanki tłuszczowej, byłby to dobry wybór? Jeśli nie to jak inaczej zredukować tłuszcz? Nie chce używać typowych spalaczy bo cały czas buduje mase a to się mija z celem;/ pomóżcie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
zmień dietę na takż, która bedzie miała ujemny bilans kaloryczny, zmniejszony węgli a zwiększony białka- na tym bazuj.
dobrze działa lecytyna, zielona herbata z supli które nie są jaszcze czymś w pełnym znaczeniu słowa -spalacz<.
także musisz wykonywać aeroby lub w dni nietr. wykonywać HIIT> patrz dział Trening.
hmb możesz rozważyć dopiero wtedy gdy powyższe elementy wprowadzisz w życie.
dobrze działa lecytyna, zielona herbata z supli które nie są jaszcze czymś w pełnym znaczeniu słowa -spalacz<.
także musisz wykonywać aeroby lub w dni nietr. wykonywać HIIT> patrz dział Trening.
hmb możesz rozważyć dopiero wtedy gdy powyższe elementy wprowadzisz w życie.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Poprzedni temat
jak skutecznie i optymalnie połączyć N2+KO+KA??
Następny temat
Jak to tak naprawdę z tymi suplementami jest...
Polecane artykuły