klatka

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 656 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8427

Witam
jakie ćwiczenia preferujecie na wewnętrznom częćś klatki

http://www.pajacyk.pl/ <-- pajacyk
http://www.polskieserce.pl/ <-- polskie sztuczne serce

http://s14.bitefight.pl/c.php?uid=20727 <--- coś innego

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

torun

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 948 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3552

Cwiczenia w waskim uchwucie.

...

Siłownik

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1203 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6269

Wszystkie które dziłają

...

matrix1617

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 656 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8427

Wydawało mi sie że wąski uchwyt słóży do ćwiczenia tricepsów.
Więć jak

http://www.pajacyk.pl/ <-- pajacyk
http://www.polskieserce.pl/ <-- polskie sztuczne serce

http://s14.bitefight.pl/c.php?uid=20727 <--- coś innego

...

patryk172

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 755 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13802

na szerokość barków! lub wyciskanie sztangielek na prostej ławce z tym ze musisz je w gónej fazie ruchu do siebie zbliżyć

...

matrix1617

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 656 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8427

dzięki patryk

http://www.pajacyk.pl/ <-- pajacyk
http://www.polskieserce.pl/ <-- polskie sztuczne serce

http://s14.bitefight.pl/c.php?uid=20727 <--- coś innego

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening

Następny temat

Pytanko

Polecane artykuły

klatka

Trening dla zaawansowanych

trening

Pytanko

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!