MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
no i ułóż coś na nogi bo z tego co piszesz wynika że masz sztange i sztangielki więc przysiady, wykroki, mc na prostycho nogach i wspięcia na palce możesz robić więc nie gadaj że nie masz możliwości ćwiczenia nóg
...
Napisał(a)
Jarot nie rozumiesz ze czesto na osiedlowych silowniach jest 1 stanowisko gdzie jest sztanga i nie ma miejsca gdy robic przysiady by nie pierdyknac kogos w leb? albo by poprostu sie ludzie nie bili o sztange.Jak pisze ze nie ma mozliwosc to nie ma i trzeba wierzyc na slowo.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Seba kzn sog za przypisz hahahahaah
za młody na sex, za stary by walic kota sasiadki
za młody na sex, za stary by walic kota sasiadki
[ Rob Co Chcesz Pod Uwage Bierz Mozliwosci, Przyczynowo Skutkowe Zaleznosci ]
; )
Poprzedni temat
Moj trening na mase, co o nim sadzicie
Następny temat
PLAN NA MASE (do sprawdzenia)
Polecane artykuły