Szacuny
3
Napisanych postów
110
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4098
ja bym na Twoim miejscu wogule wykluczyl mleko z diety - mleko nie jest zdrowe, jest wrecz chorobotworcze. a jezeli juz musisz pic to pij maslanke i kefiry, one sa pomocne do uregulowania mikroflory bakteryjnej(szczegolnie po kuracji antybiotykowej), zalet picia mleka nie ma.