Przerwa w wakacje..

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 335 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9114

Witam ! Mam takie pytanie: Czy jezeli cwiczyłem juz rok i w te wakacje nie cwiczyłem to jak teraz zaczne cwiczyc to moge wziąsc np. jakąs kreatyne czy musze znowu przecwiczyc jakis czas bez zadnych supli i odzywek ??

wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hhns15

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 575 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8262

Moim zdaniem , tydzien takich troche lajtowych treningów "rozgrzewkowych" powinien wystarczyć

...

msk69

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 335 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9114

aa to spoko dzięki wielkie. Własnie tez tak myslałem ze wystarczy mięsnie troche rozruszac ;] Pozdrawiam.

wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..

...

arek16

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 932 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21109

Wg. mnie tydzien to troche za krotko. Ja bym potrenowal miesiac a potem suple.

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102

daj 6-8 tygodni ACT pozniej cos pomyśl

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...