SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy doswiadczeni :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1107

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3
HEj:D Słuchajcie chce zaczac dobrze i porzadnie cwiczyc:) Juz cos tam kiedys probowałem. zakupiłem Creatyne z Olimpu HMB z trec i osobno Dextroze i Tauryne. Chciałbym sie dowiedziec jak zaczac od czego co zaczac najpierw brac. Na poczatku chcialbym spalic ciut tłuszczu zbednego a pozniej zaczac budowac mase. Pomocy :D Głupi post :P

If You Want To Win You Have To FIGHT!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
posy podwieszane najsamprzód odżywianie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697
"jak zaczac od czego co zaczac najpierw brac"

zacznij od diety a suple zostaw na później
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3
No to prosze Was dajcie mi jakas gotowa fajna diete :) Proooosze :D

If You Want To Win You Have To FIGHT!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7280
Nikt ci za darmo diety nie ulozy.przeczytaj posty podwieszone i sam uloz, nic trudnego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1430 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16860
20 zł masz diete !!






















LUDZIE SIE NIGDY NIE NAUCZĄ!!!!!!!!

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
Po 1 jak nie amsz zielonego poejcia o diecie to poc o sie zabierasz za suple?Suple to tylko uzupelnienie diety!dieta to postawa bez tego ani rusz:)poczytaj posty podwieszone uloz diete my ja oceniamy jezeli chcesz gotowa to 50zl i sam ci chetnie uloze:P:P:P:P Oki to tyle Ema

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75927 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754269
Czytaj i uloz diete. Suplementy narazie nie potrzebne.

https://www.sfd.pl/temat264769/ 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3
Yyyyy...Jasne :P Nie sproboje sobie ułozyc sam diete ale chodzi mi o małą pomoc podpowiedz czy cos bo ja sielony jestem w tym temacie... :p

If You Want To Win You Have To FIGHT!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
to więcej jak domer nie możemy ci pomóc jak nie to do dietetyka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75927 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754269
Oblicz na poczatek zapotrzebowanie kaloryczne, %bf, rozklad btw/kg masy ciala i rozbij to na posilki.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dietka do oceny

Następny temat

Proszę o ocenę mojej diety na masę.

WHEY premium