...
Napisał(a)
siema :)jest tylko jeden post na temat robienia domowych shake'ow i nie ma w nim szczerze mowiąc nic ciekawego . Chcialbym sie zapytac jak zrobic domowego shake szybko i i zeby byl git , konieczne jest zaopatrzenie sie w bialko w proszku czy da sie jakos inaczej to wykombinowac ? czekam na odp pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
można spokojnie bez prochów
co do smaku to rewelacji ciezko sie spodziewać
choć napenwo można niezłe shake zrobić bez prochów ale nie wiem nie kombinowałem nigdy
jak masz blender/mikser to dajesz różne skłądniki co ci tam pasi dolewasz wody/mleka i miksujesz
nic trudnego
co do smaku to rewelacji ciezko sie spodziewać
choć napenwo można niezłe shake zrobić bez prochów ale nie wiem nie kombinowałem nigdy
jak masz blender/mikser to dajesz różne skłądniki co ci tam pasi dolewasz wody/mleka i miksujesz
nic trudnego
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
jakbys mogl to podaj jakis skald i sposob przyrządzenia takiego shake bez odzywek , bede bardzo wdzięczny
...
Napisał(a)
jutro ci napisze pare co ja robiłem ale bedą nadawać sie na low carb bo dziś nie mam czasu spadam do roboty
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
a jutro to już dzis przecież
A więc ja robiłem tkaie coś
ser twarogowy i oliwa z oliwek dolewłem wody i miksowałem
możesz dodawać do tego ajkies rodzynki orzechy owoce jakieś i coś powinieneśskombinowac znośnego
niektórzy dawali płatki owiane wczesniej oczywiście przegotowane ryż makarony
takie musli zmielone
zamiast wody mleko kefir jogurt
musisz póbować i coś niezłego wymyślisz
A więc ja robiłem tkaie coś
ser twarogowy i oliwa z oliwek dolewłem wody i miksowałem
możesz dodawać do tego ajkies rodzynki orzechy owoce jakieś i coś powinieneśskombinowac znośnego
niektórzy dawali płatki owiane wczesniej oczywiście przegotowane ryż makarony
takie musli zmielone
zamiast wody mleko kefir jogurt
musisz póbować i coś niezłego wymyślisz
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
Polecane artykuły