OSTROWIA WPC 80-POMOCY OGROMNY PROBLEM

OSTROWIA WPC 80-POMOCY OGROMNY PROBLEMWitam, mam 18 lat i 186cm wzrostu i waże 67 kg,dużo ćiczę i sporo trenuję ale mało sieodzywiam i z tego poodu jestem bardzo szczupły,mianowicie mam duży problem z wyborem białka i wybrałem OSTROWIE WPC-80(czytałem na forach ze najlepsza z białek :/).Pytanie pierwsze:czy jest ona dobra i jaki smak mógłbym wybrać?? i pytanie drugie:czy jak będe ją zarzywac to czy nie będzie jakiś nieprzyjemnych komplikacji że np. tyje w pasie bo ja chciałbym przytyć masę mięśniową.PROSZĘ POMÓŻCIE MI z tymi pytaniami pozdrawiam Michał

ułóż diete oraz trening i zacznij ćwiczyć, komplikacji niebędzie

nic nie zastapi dobrego jedzenia

wg mnie Tobie potrzeba gainera a nie białka

jak ostrowia to tylko worek 15 kg bezsmakowy.

od samego białka nie urośniesz...