jak dajesz radę z diety to po kiego Ci w ogóle odżywki
chyba, że właśnie dla wygody
chodzi mi o kwestie energetyczne
białko nie ma dawać energii, a być budulcem
mase robimy na dodatnim bilansie energetcznym, a ten dodatni bilans mają zapewnić węgle nie białko
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-08-25 12:05:20