SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Martwy ciag Missy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3363

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nono.. to ja robie 8 powtórzeń z 90kg... ale dopiero robie m.c. od 2 tygodni, więc mam jeszcze szanse nadrobić!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4869 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42946
Powoli Acid, samo przyjdzie....a potem sobie pomorzesz
Lifter
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tak jest sensei!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015
No ja tez robie martwy,ale boje sie brac wiekszy ciezar niz 80 kg.
Jestem pewien,ze moglbym wiecej,bo ten ciezar nie jest dla mnie wcale taki ciezki,ale boje sie o kregi...
Jak mysliscie ?? skoro dziewczyna robi z takim,to mi sie raczej nic nie stanie

A tak wogole to gratuluje wyniku

POzdrawiam

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Missy ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1897 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9840
Ja tez cwicze okolo 2 miesiecy martwy ciag na placy. Widze ze lifter zapomnial o tym wspomniec, ale mu wybaczam:)
Cichy Figa dzieki i zycze powodzenia w przelamywaniu "barier wagowych". A tak wogole to super jest ten pamper nad twoja ksywka:)


Magdalena Lipinska

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015
Heheh
Slowa podziekowania dla Ciebie za uznianie mojego "pampra"
BTW --> TO ja
A tak wogole to wpadlem na pomysl,aby pogratulowac Ci sogiem,co wlasnie czynie
Pozdrawiam !!

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Missy ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1897 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9840
Znowu wielkie dzieki i w sumie to ja tez ci dam soga za pampra i caloksztalt


Magdalena Lipinska

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cichy: fakt za niego nalezy ci sie sog i odemnie

Paweł Szybalski
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4869 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42946
Missy tez ci dam soga, za jutrzejsze przysiady
Lifter
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biceps ile razy w tygodniu??

Następny temat

Cwiczenia na miesien ramienny i boczn glowe tricepsa

WHEY premium