...
Napisał(a)
ja mam zelatyne w proszku do sportowcow. Zapytaj w aptece!! Ja kupilem w schleker ale nie wiem gdzie idzie taka w polsce dostac i czy zwykla sporzywcza sie tez nadaje Zelatyny okolo 20 gr do sniadania i do tego 300mg wapnia i tyle samo witaminy c. Tak jak wyzej kolega napisal nie trenuj tak ciezko. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Skibek mi zawsze pomaga na nadgarstki glukozamina i kilka dni przerwy od treningow
...
Napisał(a)
Bardzo ciekawy temacik mi pomaga zel z allegro ICE GEL ktory najpierw ochladza a pozniej robi sie goracy, jest z aloesem, kamfora,mentolem naprawde bardzo fajna i pomocna sprawa
E-lit jak tu przestac cwiczyc jak niedlugo mp w wyciskaniu
E-lit jak tu przestac cwiczyc jak niedlugo mp w wyciskaniu
...
Napisał(a)
Glukozamina, kolagen ------> jak najbardziej. Stała suplementacja. Ale nie spodziewajcie sie cudów.
Trening--------> Podstawa to przemyślany trening. Zasada wstępnego zmęczenia mięsni-polecam
Galaretki-----> radze sobie dac z tym spokój.
Nandrolony----> Jeden z niewielu dzialajacych srodków na stawy. Jednak nie polecam brania nawet w dawkach profilaktycznych.
Trening--------> Podstawa to przemyślany trening. Zasada wstępnego zmęczenia mięsni-polecam
Galaretki-----> radze sobie dac z tym spokój.
Nandrolony----> Jeden z niewielu dzialajacych srodków na stawy. Jednak nie polecam brania nawet w dawkach profilaktycznych.
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Polecane artykuły