...
Napisał(a)
Witam! Mam pytanko...Mam trening i diete na mase...ale chcialbym przy tym spalic troche brzucha bo wygladam smiesznie z takim brzuchem :P Mozna zmienic cos w diecie czy cos takiego czy musze poprostu poczekac az skoncze sie masowac i zaczac redukcje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja proponuje zacząć od redukcji, a potem masa, będzie ci łatwiej
Barcelona forever!!!
...
Napisał(a)
Tylko zaczalem juz cykl z gainerem i kreta :/ i bez sensu teraz przerywac i ukladac na nowo diete i trening...
...
Napisał(a)
no to rob mase, potem zrobisz redukcje, inaczej sie nie da
...
Napisał(a)
a jak długo cewiczysz???????
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
to zalezy - jezeli zaczales mase i od tego czasu rozwalilo ci brzuch, to daj diete trzeba ja koniecznie poprawic
a jezeli miales juz przed tym brzuch, to dbaj zeby zanadto nie urosl, a redukcje zrobisz po tym
a jezeli miales juz przed tym brzuch, to dbaj zeby zanadto nie urosl, a redukcje zrobisz po tym
Poprzedni temat
Wszystko co najlepsze dla mózgu
Następny temat
Co najlepiej pić poza treningiem przy diecie na mase ?
Polecane artykuły