imo hit bedzie lepszy od "zwykłych" aerobów
na rowerku chyba możesz jeździc??Ja wole interwały na rowerku od biegania, ale co kto lubi
btw skakanka jako aeorob to nie zbyt dobry pomysł, bynajmiej trudny do wykonania
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-25 23:54:59
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]