Salto - mocne uderzenie

Po pierwsze to przy wybiciu ręce mają być skierowane ku górze i leciutko do przodu... A po drugie to wszystko zależy od kuczki jakiej załapiesz i od zakręcenia biodrami ... A za bardzo napisać to tak tego nie umiem bym musiał pokazać :D

ja robie tes tego FRONT FLIP'a i mnie na szczescie nic nie boli..laduje na palce i lece dalej tylko teraz mam sprawde....bo pomimo to ze wszystko jest u mnie ok to mam jednam za mala wysokosc.....czyli spadam na kucka...a nalezy chyba w pozycji bardziej wyprostowanej(rozumiecie)co amm zrobic??

zapoznaj sie z tutorialem Dogena o Blockingu generalnie chodzi o to aby przy naskoku nogi były przed cialem tym samym zamieniajac ped do przodu w wybicie do gory. Pamietaj o tym ze wyskok ma C idac tylko i wyłacznie wysokosc a obrot łapiesz robic zamch rekami oraz grupujac sie takze pamietaj najpierw wybicie potem obrot. mniej wiecej przy 3/4 obrotu (to sie czuje kiedy konczymy krecic) zacznij sie prostowac i przy ladowaniu nalezy ugiac lekko nogi w celu zamortyzowania. Powodzenia ;)