SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Scroch

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4243

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
nie powinien

co do diety, zainteresooj się tym: https://www.sfd.pl/temat209117/ i tego https://www.sfd.pl/temat259481/
oraz to https://www.sfd.pl/temat169521/ i to https://www.sfd.pl/temat186945/ (tu ze szczegoolnym uwzględnieniem pkt. 7 )

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-08-27 10:14:13

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33
hihih bpl zaproponował że ułoży to czekam bo tego jest maseeeeeee :/

Bless Ya!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
nie bądź taki wygodnicki
ważniejsze od układania diety PRZEZ KOGOŚ jest nauczenie się SAMEMU dobrych nawykoow żywieniowych; gdybyś chociaż zajrzał do podanych przeze mnie linkoow, zobaczyłbyś, że nie ma tam NIC skomplikowanego; całość pisana jest m.in. dla takich laikoow jak ty

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-08-27 10:19:26

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33
heh no spoko spoko to że jestem laikiem nie oznacza że musisz mi to wytykać zresztą na takich zasadach funkcjonuje forum ?? że laikom pomagają bardziej doświadczeni :> a linki włąsnie przeglądam...

Bless Ya!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
nie wytykam broń boże - stwierdzam fakty wiele osoob podobnych do ciebie z miejsca twierdzi, że " to nie dla mnie - nie poradzę sobie", "bo ja się nie znam", "bo to dla mnie za troodne, a wy w tym jooż siedzicie dłoogo" etc. a nawet nie sproobooje; wystarczy naprawdę odrobina dobrych chęci, aby dowiedzieć się czegoś nowego i to zrozoomeć


pozdrawiam

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
j/w ide do kościoła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33
no ja nei twierdze że nie dam rady.. tylko jeśli ktoś juz zaproponował ?? no ale czytam :) także potem poddampod ocene co wymyśliłem

Bless Ya!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
czytanie ze zrozumieniem sie klania


Bo pewnie maja inny typ budowy, metabolizm... dieta jest do poprawy, chcesz to moge ci napisac jakis spalacz i rozpisac dawkowanie ale moze byc tak ze w ogole nie przyniesie on zadnych efektow, oprocz wydania pieniedzy. Dieta jest najistotniejszym elementem


pisalem o spalaczu, diety za ciebie nikt nie bedzie uklad raz z powodu takiego jak pisala Grasia dwa bo troche zajmuje to czasu

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-27 11:07:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33
a moje pytanie jeśli nawet wziął bym tą przykładową diete bo podoba mi sie :P to czy musze ustalać dokładnie w gramach ile musze zjeśc ??

Bless Ya!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
przykładowa dieta może ci nic nie dać każdy z nas potrzebuje czegoś innego
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zestawienie bialek do 1kg ;)

Następny temat

Pytanie odnosnie posilku po kreatynie.

WHEY premium