Przedewszystkim na silowni sa osobe ktore ci pomoga+ trenerzy ktorzy cie porpawia + wiecej rzeczy np wyciagi [niby nie sa konieczne ale zawsze mile urozmaicenie czasem], profesjaonalnie ustawione lustra tak by bylo wszystko dorbze widac, zawsze ktos cie zasekuruje, mozesz wymieniac sie pogladami, spostrzezeniami z innymi.
Ale minusy ze kase placisz i nie masz tego tylko dla siebie.
I jeszcze 1 spropsotwanie cwiczenie w domu bez sprzetu- nie da dobrego efektu
cwiczenie w domu z sprzetem- da
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...