AMINOKWASY NA WZROST..?

WITAM!;) Mam pytanie odnosnie zazywania aminokwasow w okresie dojrzewania a konkretniej w okresie wzrostu..jezeli jest ktos dosyc niski(jak ja)i rosnie powoli czy nie moglby poprzez np aminokwasy pomoc uwolnic wydzielania hgh co przez to idzie zdobycia (nie ozcekuje cudow ale zawsze cos paru mm cm).Obecnie jestem na diecie na 0 predzej robilem mase przez dluszszy okres stosowalem ozywki itp..ALe jednak chce jescze urosnac wie ze piewszozredna sprawa to GENETYKA!.Ale jednak zalezaly by mi aby wspomoc troszke moj organizm i zastanawialem sie na zazywaniu aminokwasow a konkrentiej mysle nad kupnem Glutaminy,Argininy badz kompleksu aminokwasow..?Co wy o tym myslicie oto opis dzialania Argininy:



L-arginina naturalnie zwiększa, odporność układu immunologicznego. Powoduje zwiększone wydzielanie własnego hormonu wzrostu a co za tym idzie wzrost masy mięśniowej. Stymuluje wydzielanie insuliny, regeneruje wątrobę, redukuje tkankę tłuszczową. Stosowana w rehabilitacji pourazowej zwiększa odporność organizmu, bierze udział w tworzeniu kolagenu, poprawia stan skóry. Działa korzystnie na potencję.

Na tym forum troche jzu przesiaduje a glownie na dzile odzywianie wiec prosze was o konkretne odpowiedzi i co o tym wszystkim sadzicie bez zadnych jaj..;)Pozdrawiam!i oczekuje konkretnych odp najlepij specow..PA

??????

Fakt że niektóre aminki trzoche podnoszą poziom HGH. Ale nie do tego stopnia abyś odczuł to przy wroście.
I jeszcze jedna sprawa, po pewnym wieku, kiedy to skotnieją chrząstki nasadowe, nawet somatotropina syntetyczna niestety nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.
Jak sam ujełeś wzrost to raczej sprawa genetyki. Aminokwasy arginina, ornityna , glutamina itp nic tu nie pomogą.

daj sobie spokoj z aminkami
nie urosniesz od nich

Niestety aminokwasy nic nie pomogą. To tylko genetyka :) Dla przykładu mój dziadek miał 152cm wzrostu, a ja mam 184, czyli jak widzisz bez genetyki ani rusz :)
Tak serio to do tej pory nikt nie wymyślił co jest powodem, iż ktoś ma parę cm więcej, ktoś mniej. Wzrost można do pewnego wieku stymulować podając hormon wzrostu z zewnątrz, ale nie do końca wiadomo jakie to może mieć konsekwencje w przyszłości.
Na pocieszenie dodam, iż aktualny mistrz świata amatorów, uznawany za jednego z najlepszych kulturystów w Polsce Mariusz Strzeliński ma 170cm, a zatem wielkoludem nie jest.

właśnie na co , kiedy i dla kogo są aminokwasy ?? gdzieś czytałem ze można je brać kiedy chce się schudnąć 0_o ... proszę o odpowiedz

To jest bardzo szeroki temat, proponuje zakupić dobrą literature albo urzyć wyszukiwarki.
Powinieneś bardziej sprecyzować, bo o tym można do jutra i nie wiem czy byśmy skończyli.

a może warto go ciągnąć ?? sporo osób by na tym skorzystało

w wyszukiwrace jest o tym napewno sporo, ja tylko moge krotko powiedzie ze aminki dzielimy na proste i rozgalezione BCAA.

Aminokwasy to sprasowane białko w tabletkach lub kapsułkach o wysokiej wartości biologicznej. Wykorzystywane wtedy, gdy nie masz możliwości zjedzenia posiłku lub wypicia odżywki. Wrzucasz w siebie np. 8 tabletek, popijasz wodą i już. Swego czasu Sławomir Ambroziak, ekspert Olimpa pisał, że "BCAA stworzono bardziej z pobudek koniunkturalnych niż dla praktycznego zastosowania", zatem ich nie polecał. Dla odmiany o amino "hydrolizat ma gramaturowo znacznie wyższą wartość pokarmową niż izolat biąłka - można stosować go znacznie mniej. Żądaną porcję białka należy pomniejszyć o procentową wartość hydrolizy, a więc o około 30-40%. Jeżeli zatem obliczyłeś, że możesz uzupełnić dietę o 100g białka, to odżywki osiemdziesiątki powinieneś wypić około 120g, ale tabletek aminokwasowych możesz połknąć jedynie 60g." ("Paker", 3/97). To już prawie 10 lat temu, w międzyczasie Olimp wprowadził BCAA i być może p. Ambroziak nieco zmienił zdanie, być może powstały nowe badania na temat wpływu amino w tej czy innej formie, ale +/- tak to wygląda...

Ok dzieki bardzo za odp:)Wiad wiem mariusz ma ok 170cm,Hubert Olborski 168 Kamil Majek tez cos kolo tego Nizszemu latwiej nabrac masy a przynajmniej lepiej to wyglada:)Pozdrawiam