Nitrobolon II + Cell Pump

Witam!
Jak wiemy zbiliza sie piekna, zlota polska jesien i tak sobie mysle azeby rozpoczac jakis cykl. Mialem przerwe wakacyjna w cwiczeniach dlatego teraz chce ruszyc pelna para:). Do cyklu chcialbym uzyc srodki ktore sa w temacie, tj. Nitrobolon II + Cell Pump, i wszystko wspomagac Bialkiem 95%-owym.

Prosilbym o rozpisanie dawki i podanie godzin w ktorych najlepiej spozywac w/w srodki. Co dodac, jakie witaminki?

O mnie:
wiek: 17lat
waga: 80kg
wzrost: 175cm
staz: 7miesiecy ("-"przerwa wakacyjna) lecz teraz chce zaczac na powaznie
dziennie ok: 3000kcal w posilkach

godziny posilkow:

7:00
10:30
13:30
16:00
TRENING
18:30
19:30
21:30

Dieta:
B: 2g/kg mc
Ww: 5g/kg mc
T: 1-1.5g/kg mc


Jest to moj pierwszy post ktory napisalem na forum sfd.pl - jezeli napisalem cos zle, prosze o usuniecie lub przeniesienie mojego watku:).

z gory dziekuje za pomoc
ciesl0r

na wstepie odrazu daje Ci soga bo zasluzyles podales wszsytkie potrzebne informacje a to sie ceni

co do dawkowania 10g Cp rano przed jedzeniem 20-30min a nitro 20-30min przed treningiem/w poze treningowej 15g

DT: Cp rano naczczo
Nitro przed treningiem

DN: Cp rano, nitro w porze treningu

ja tak robie i zawsze jest ok

dokup witaminy moga byc jakies Olipmu albo treca
omege-3, zma apteczne

nie zaczynaj odrazu po powrocie od cyklu, pocwicz gdzies z 2-3 miesiace

Nie musisz odrazu wcinac niewiadomo jakich drogich i cudownych srodkow.Ja na twoim miejscu proponowal bym jak kolega wyzej kilka miechow na sucho (odpowiednia dieta + witaminki + ew. Omega-3) a potem wystarczy zwykly monohydrant kreatyny i duzo na nim skorzystasz a w kieszeni zostanie duzo kasy ktora mozesz przeznaczyc na kolejny cykl na np. cellpump

@ Wielkie dzieki dla kojot'a15 i arval'a za tak szybka pomoc:) oraz za przydzielonego sog'a (kojot15) - staralem sie dobrze wypasc w I poscie :)

@ BPL-G & Franio1989 oczywiscie w/w srodki mam zamiar zaczac stosowac po okolo 1-1.5miesiaca po "rozgrzaniu sie" na silowni. Na poczatku bede stosowal sama diete + witaminki, w pozniejszym czasie NII + CP

OOo cieslik kope lat

kipek nie rob off-topa

jak cos to prv.

gg:5394461

looz

Ja bym Ci cieslik proponowal metanabol 2x dziennie , rano i wieczorem dozylnie

powered by e0r !





Zmieniony przez - ciesl0r w dniu 2006-08-27 19:24:34