Jakie suplementy?

Witam, chciałbym sie Was poradzic jakich suplementow mam uzyc aby poprawic sile, wytrzymalosc, a zalezy mi przy tym zeby nie nabrac na masie(wadze). Z gory dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam

Aha, chcialem jeszcze dodac zeby suplementy te mialy jak najmniejsze skutki uboczne dla organizmu

2x maly cell pump

i dobry trening silowy

Nic mu nie doradzaj jak nie wiadomo jaki ma staz, czy ma diete. Opisz nam sie troche. Miales przedtem jakies cykle.

dobra ale nie bij





jak ktos cwiczy i niema diety to to jest glupta a tym bardziej bez diety brac suple mysle ze on niejest taki glupiu i bedzi emial diete ( jestem optymistą)
i kij z tym ile i jakie mial cykle wczesniej wkoncu to nie saa a jak niechce wody to jabol czyli w tym wypadku cell pump bedzie idealny

Hehehe no powstrzymam sie ale takim optymista jak ty to ja nie jestem. Lepiej niech napisze nam czy ma ta diete i staż.