Miałem nieprzyjemną sytuację na siłowni... Mianowicie sztanga mi zgniotła i rozcięła palec u prawej ręki... Zejdzie mi paznkoieć i będzie rósł nowy. I tutaj pytanie. Ile rośnie taki paznokieć? Lekarz powiedział, że po zdjęciu szwów (12-14 dni) będe mógł wrócić na siłke. Da się ćwiczyć bez paznokcia? I w ogóle paskudnie to pewno wygląda... ? Stale zawinięty będzie musiał być? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam,
Miałem nieprzyjemną sytuację na siłowni... Mianowicie sztanga mi zgniotła i rozcięła palec u prawej ręki... Zejdzie mi paznkoieć i będzie rósł nowy. I tutaj pytanie. Ile rośnie taki paznokieć? Lekarz powiedział, że po zdjęciu szwów (12-14 dni) będe mógł wrócić na siłke. Da się ćwiczyć bez paznokcia? I w ogóle paskudnie to pewno wygląda... ? Stale zawinięty będzie musiał być? Pozdrawiam
Miałem nieprzyjemną sytuację na siłowni... Mianowicie sztanga mi zgniotła i rozcięła palec u prawej ręki... Zejdzie mi paznkoieć i będzie rósł nowy. I tutaj pytanie. Ile rośnie taki paznokieć? Lekarz powiedział, że po zdjęciu szwów (12-14 dni) będe mógł wrócić na siłke. Da się ćwiczyć bez paznokcia? I w ogóle paskudnie to pewno wygląda... ? Stale zawinięty będzie musiał być? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Paznokieć jest rogową osłoną ostatniego członu palca u naczelnych. Jego zadaniem jest pełnienie funkcji ochronnych przed czynnikami mechanicznymi. W pewnym stopniu również funkcje obronne. Jest on jednym z wytworów naskórka, a zbudowany jest z keratyny. Keratyna jest białkiem fibrylarnym wytwarzanym przez keratynocyty. Składa się w dużej mierze z aminokwasów siarkowych: cysteiny 17% i metioniny 0,5%. Płytka paznokciowa zbudowana jest z:
- blaszki grzbietowej,
- blaszki podeszwowej.
Blaszka grzbietowa składa się z korzenia paznokcia zagłębionego w skórze oraz właściwego paznokcia wyrastającego na zewnątrz. Nasadę paznokcia otacza wał paznokcia z obrąbkiem naskórkowym. Co ciekawe paznokcie u nóg rosną dwa razy wolniej niż u rąk.
Odrastanie paznokcia i czas jego trwania uzależniony jest od rodzaju urazu. Z reguły trwa to, co najmniej 3 miesiące. Jednak to jak będzie wyglądał paznokieć po odrośnięciu, czy odrośnie prosty lub jaki będzie jego kształt uzależnione jest od zniszczeń, jakie nastąpiły. W sytuacji uszkodzenia macierzy paznokcia lub łożyska paznokieć może być zdeformowany, lub wyrosnąć w częściach. Warto w takiej sytuacji pamiętać, aby dostarczać odpowiednie ilości witamin i składników mineralnych:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html
Istotne również będzie udanie się do gabinetu kosmetycznego, gdzie jest szansa na przeprowadzenie zabiegów regeneracyjnych i ukierunkowujących rosnący paznokieć w prawidłowym kierunku.
- blaszki grzbietowej,
- blaszki podeszwowej.
Blaszka grzbietowa składa się z korzenia paznokcia zagłębionego w skórze oraz właściwego paznokcia wyrastającego na zewnątrz. Nasadę paznokcia otacza wał paznokcia z obrąbkiem naskórkowym. Co ciekawe paznokcie u nóg rosną dwa razy wolniej niż u rąk.
Odrastanie paznokcia i czas jego trwania uzależniony jest od rodzaju urazu. Z reguły trwa to, co najmniej 3 miesiące. Jednak to jak będzie wyglądał paznokieć po odrośnięciu, czy odrośnie prosty lub jaki będzie jego kształt uzależnione jest od zniszczeń, jakie nastąpiły. W sytuacji uszkodzenia macierzy paznokcia lub łożyska paznokieć może być zdeformowany, lub wyrosnąć w częściach. Warto w takiej sytuacji pamiętać, aby dostarczać odpowiednie ilości witamin i składników mineralnych:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html
Istotne również będzie udanie się do gabinetu kosmetycznego, gdzie jest szansa na przeprowadzenie zabiegów regeneracyjnych i ukierunkowujących rosnący paznokieć w prawidłowym kierunku.
Moderator działu Odżywianie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
całkowity odrost paznokcia trwa nieco ponad 3 miechy. Mi tez mniej wiecej tyle odrastał po sciagnieciu. NIe wiem jak dawno temu miales to sciagane ale po pewnym czasie to ci stwardnieje troche, bo wiadomo ze dopoki paznokiec nie odrosnie to to co jest pod nim nie ma tak mocnej twardosci. Moze byc troche nierowne ale to ci sie wszystko powinno wygładzic z czasem jak ten paznokiec bedzie rosl i sie przesuwał.
Skoro lekarz powiedzial ze po zdjeciu szwów mozna cwiczyc no to ja w sumie tez nie widze problemu chodzi o to pewnie zeby pod wpływem rosnacego cisnienia krwi na nowo sie rana nie otworzyla wg mnie. Ale przez taki czas powinno juz byc dobrze. Czy mozna cwiczyc bez paznokcia? sam zobaczysz pewnie mozna, tylko bedziesz musiał uwazac na palec bo wiadomo ze bez paznokcia moze czasem bolec jak urazisz Ale przy zabliznionej ranie to powinno byc ok
Skoro lekarz powiedzial ze po zdjeciu szwów mozna cwiczyc no to ja w sumie tez nie widze problemu chodzi o to pewnie zeby pod wpływem rosnacego cisnienia krwi na nowo sie rana nie otworzyla wg mnie. Ale przez taki czas powinno juz byc dobrze. Czy mozna cwiczyc bez paznokcia? sam zobaczysz pewnie mozna, tylko bedziesz musiał uwazac na palec bo wiadomo ze bez paznokcia moze czasem bolec jak urazisz Ale przy zabliznionej ranie to powinno byc ok
2
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
...
Napisał(a)
oska5 dziekuje za odpowiedź.
no w piatek sie to stalo. hm tez mysle ze jest to tak jak mowisz... chodzi pewnie zeby cisnienie nie rozerwalo szwow... bo czuje sie na silach zeby np. na maszynach cwiczyc. ale wole jednak poczekac te 2 tygodnie. 3 miesiace oj duzo duzo... powiedz mi jeszcze jak wizualnie to wyglada taki palec bez paznokcia?;p mam nadzieje, ze wszystko dobrze sie zagoi i zrosnie... i bede mogl wrocic na treningi.
Pozdrawiam!
no w piatek sie to stalo. hm tez mysle ze jest to tak jak mowisz... chodzi pewnie zeby cisnienie nie rozerwalo szwow... bo czuje sie na silach zeby np. na maszynach cwiczyc. ale wole jednak poczekac te 2 tygodnie. 3 miesiace oj duzo duzo... powiedz mi jeszcze jak wizualnie to wyglada taki palec bez paznokcia?;p mam nadzieje, ze wszystko dobrze sie zagoi i zrosnie... i bede mogl wrocic na treningi.
Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
pewnie ze sie zagoi i pewnie ze odrosnie
wyglada tak jak powiedzialam wczesniej, moze byc troche nierowne, po jakims czasie stwardnieje ale nadal bedzie dosc miekkie w porownaniu z normalnym paznokciem. Wiecej nie umiem opisac bo nie ma jakis rewelacji
przyzyczaisz sie odrosnie zanim sie obejrzysz. Ja wiem tylko ze w tym czasie co mi odrastalo to staralam sie tego wielce nie moczyc. Nikt mi nie powiedzial ze mam tego nie robic czy cos, po prostu intuicyjnie jakos, zawsze ten palec troche oszczedzałam paznokiec odrósł bez problemów
P.S. przy jakims wyjsciu czy gdzies zaklejałam to plastem delikatnie (ale nie caly czas! tylko na wyjscia) no bo wyglada srednio na pewno caly czas by mi sie ktos pytal co ci sie stalo
Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-28 08:24:40
Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-28 08:25:51
wyglada tak jak powiedzialam wczesniej, moze byc troche nierowne, po jakims czasie stwardnieje ale nadal bedzie dosc miekkie w porownaniu z normalnym paznokciem. Wiecej nie umiem opisac bo nie ma jakis rewelacji
przyzyczaisz sie odrosnie zanim sie obejrzysz. Ja wiem tylko ze w tym czasie co mi odrastalo to staralam sie tego wielce nie moczyc. Nikt mi nie powiedzial ze mam tego nie robic czy cos, po prostu intuicyjnie jakos, zawsze ten palec troche oszczedzałam paznokiec odrósł bez problemów
P.S. przy jakims wyjsciu czy gdzies zaklejałam to plastem delikatnie (ale nie caly czas! tylko na wyjscia) no bo wyglada srednio na pewno caly czas by mi sie ktos pytal co ci sie stalo
Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-28 08:24:40
Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-28 08:25:51
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
...
Napisał(a)
Dzięki oska za Twoje przemyślenia/wrażenia
Duchowy sog dla Ciebie, bo nie mam abonamentu
Pozdrawiam
Duchowy sog dla Ciebie, bo nie mam abonamentu
Pozdrawiam
1
Polecane artykuły