evlina
no wiadomo ze jesli zjem na sniadanie mniej bialka, to do obiadu wiecej dodam. stad te rozbieznosci w skladzie produktow. jesli zjem melona, to potem na obiad odmowie sobie ryzu a zamiast tego zjem warzywka. chodzi mi o takie zamienianie. jesli za duzo pochlone wegli to potem sie ograniczam. a co ile ma wegli bialka i tluszczu to wiem. wiec w czym problem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2838
Poprzedni temat
Przepis na razowca
