Mariusz987
Witam,
po glebszym zastanowieniu sie, doszedlem do wniosku, ze jednak nie bede narazie kupowal L-Tyrozyny, z wiadomej przyczyny -CENA
narazie to troche kosztuje, dawki dzialajace
postanowilem wiec kupic Lecytyne i wybralem z apteki NATURELL PRO LECYTYNA
, wiem, dalem troche ciala bo moglem wybrac ta z Olimpu...
no ale sie stalo. Mam wiec pytanko do znawcow, jak proponujecie mi ja brac.
Oto co jest na etykiecie i na stronie producenta:
"
LECYTYNA to naturalna substancja bioaktywna. W jej skład wchodzą:
cholina, która aktywuje funkcje mózgu oraz reguluje czynności wątroby, uczestniczy w procesach zapamiętywania i uczenia się,
inozytol, który wspomaga metabolizm tłuszczów, buduje błony komórkowe, regulując przez to czynności wewnątrzkomórkowe; wspólnie z choliną uczestniczy w działaniu systemu nerwowego,
kwas linolowy i inne nienasycone kwasy tłuszczowe (omega-3 i 6) - dzięki nim powstają prostaglandyny, czyli naturalne substancje przeciwzapalne.
BIAŁKO SOJOWE to łatwo przyswajalne białko o bardzo wysokim współczynniku wartości biologicznej. W białku tym zawarta jest większość aminokwasów. Związki te kontrolują niemal wszystkie reakcje biochemiczne w organizmie człowieka. Służą do budowy kodu genetycznego oraz struktur ciała (kolagen, elastyna, keratyna).
DEKSTROZA to cukier prosty, którego główna funkcja polega na dostarczaniu energii i wzmocnieniu całego organizmu.
Prolecytyna to nieoceniony suplement dla:
sportowców
rekonwalescentów
osób żyjących w stresie i napięciu.
Codzienna suplementacja preparatem Pro-lecytyna zapewnia najszybszą i najbardziej efektywną regenerację organizmu w stanach zwiększonego obciążenia fizycznego i psychicznego.
Pojedyncza tabletka zawiera:
Substancje czynne:
100 mg aminokwasów egzogennych; 117 mg aminokwasów endogennych; 255 mg fosfolipidów; 6 mg choliny; 6 mg inozytolu; 217 mg dekstrozy.
Substancje dodatkowe:
mikrokrystaliczna celuloza (sub. wypełniająca), naturalny aromat wanilii.
Wartość odżywcza 100 g:
białko 29 g, fosfolipidy (tłuszcze nienasycone) 34 g, węglowodany 34 g.
Wartość energetyczna 100 g: 582 kcal/2900 kJ
Porcja 12 tabletek waży 9 g.
Masa tabletki: 750 mg.
Zawartość netto: 390 g.
Dawkowanie: 2-4 tabletki dziennie; sportowcy: 8-12 tabletek 1-3 razy dziennie. Tabletki należy żuć lub połykać. sportowcy:8-12 tabletek, 1-3 razy dziennie.
"
i co? wybral bym moze te 3 tabsy na dzien, do celow "naukowych", ale nie wiem czy to nie bedzie za malo, bo pewnie bede cwiczyl karate i czasami chodzil na silke.
wiec, jak to jest. Zaznaczam ze interesuje mnie tylko aspekt "lepszego myslenia"
PS: a moze by tak policzyc, ile potrzebuje tej lecytyna na [kg] masy ciala? w takim razie prosze o ta wartosc, bo szukam i szukam i nic nie moge znalezc ;(
Bede wdzieczny wszystkim, pozdro all :)
po glebszym zastanowieniu sie, doszedlem do wniosku, ze jednak nie bede narazie kupowal L-Tyrozyny, z wiadomej przyczyny -CENA
narazie to troche kosztuje, dawki dzialajace
postanowilem wiec kupic Lecytyne i wybralem z apteki NATURELL PRO LECYTYNA
, wiem, dalem troche ciala bo moglem wybrac ta z Olimpu...
no ale sie stalo. Mam wiec pytanko do znawcow, jak proponujecie mi ja brac.
Oto co jest na etykiecie i na stronie producenta:
"
LECYTYNA to naturalna substancja bioaktywna. W jej skład wchodzą:
cholina, która aktywuje funkcje mózgu oraz reguluje czynności wątroby, uczestniczy w procesach zapamiętywania i uczenia się,
inozytol, który wspomaga metabolizm tłuszczów, buduje błony komórkowe, regulując przez to czynności wewnątrzkomórkowe; wspólnie z choliną uczestniczy w działaniu systemu nerwowego,
kwas linolowy i inne nienasycone kwasy tłuszczowe (omega-3 i 6) - dzięki nim powstają prostaglandyny, czyli naturalne substancje przeciwzapalne.
BIAŁKO SOJOWE to łatwo przyswajalne białko o bardzo wysokim współczynniku wartości biologicznej. W białku tym zawarta jest większość aminokwasów. Związki te kontrolują niemal wszystkie reakcje biochemiczne w organizmie człowieka. Służą do budowy kodu genetycznego oraz struktur ciała (kolagen, elastyna, keratyna).
DEKSTROZA to cukier prosty, którego główna funkcja polega na dostarczaniu energii i wzmocnieniu całego organizmu.
Prolecytyna to nieoceniony suplement dla:
sportowców
rekonwalescentów
osób żyjących w stresie i napięciu.
Codzienna suplementacja preparatem Pro-lecytyna zapewnia najszybszą i najbardziej efektywną regenerację organizmu w stanach zwiększonego obciążenia fizycznego i psychicznego.
Pojedyncza tabletka zawiera:
Substancje czynne:
100 mg aminokwasów egzogennych; 117 mg aminokwasów endogennych; 255 mg fosfolipidów; 6 mg choliny; 6 mg inozytolu; 217 mg dekstrozy.
Substancje dodatkowe:
mikrokrystaliczna celuloza (sub. wypełniająca), naturalny aromat wanilii.
Wartość odżywcza 100 g:
białko 29 g, fosfolipidy (tłuszcze nienasycone) 34 g, węglowodany 34 g.
Wartość energetyczna 100 g: 582 kcal/2900 kJ
Porcja 12 tabletek waży 9 g.
Masa tabletki: 750 mg.
Zawartość netto: 390 g.
Dawkowanie: 2-4 tabletki dziennie; sportowcy: 8-12 tabletek 1-3 razy dziennie. Tabletki należy żuć lub połykać. sportowcy:8-12 tabletek, 1-3 razy dziennie.
"
i co? wybral bym moze te 3 tabsy na dzien, do celow "naukowych", ale nie wiem czy to nie bedzie za malo, bo pewnie bede cwiczyl karate i czasami chodzil na silke.
wiec, jak to jest. Zaznaczam ze interesuje mnie tylko aspekt "lepszego myslenia"
PS: a moze by tak policzyc, ile potrzebuje tej lecytyna na [kg] masy ciala? w takim razie prosze o ta wartosc, bo szukam i szukam i nic nie moge znalezc ;(
Bede wdzieczny wszystkim, pozdro all :)
- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?
+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.
Krzysztof Piekarz
DaroNigga
Grozny
stódentkat
julo1
