piersi raz jeszcze

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: piersi , jeszcze

Ilość wyświetleń tematu: 17716

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Missy ZASŁUŻONY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1897 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9840

moze byc na laweczce skosnej.
Pozdrwaiam

Magdalena Lipinska

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

...

jogger

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354

Nawet lepiej na skośnej, bo to podkreśli górę, czyli dekolt

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...

kosheen

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 427 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11992

wybaczcie pytanie ignoranta,
na skośnej głową w dół, czy głową do góry?

I compete to win

...

Lara_Croft

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 548 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2966

Missy,a jak ćwiczyć,żeby zredukować nieco mięśień piersiowy? kiedyś moim ulubionym ćwiczeniem na siłce było wyciskanie na płaskiej i mam nieproporcjonalnie rozwiniętą klatkę. obecnie ćwiczę klatkę raz w tygodniu,tylko wyciskanie na płaskiej 3x15. zastanawiam się nad zmianą na skośną i dodaniem codziennie pompek, czy to dorby pomysł?

Anonim, jeśli chodzi o biust to prysznic naprzemienny (zimna-gorąca) jest niezastąpiony no i oczywiście porządny trening siłowy.

być silnym znaczy być pożytecznym

MÓJ TEST SYNTRAXA --> http://www.sfd.pl/temat257874/

...