Rejestracja

ćwiczenia na plecy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ćwiczenia , plecy

Ilość wyświetleń tematu: 3086

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 278

mam pytanie jakie są ćwiczenia na MIĘSIEŃ CZWOROBOCZNY ŚRODKOWA CZĘŚĆ

MIĘSIEŃ CZWOROBOCZNY DOLNA CZĘŚĆ i na MIĘSIEŃ RÓWNOLEGŁOBOCZNY bo na MIĘSIEŃ CZWOROBOCZNY GÓRNA CZĘŚĆ znam cwiczenia ale nie znam na te 3 pierwsze z gory dzieki za odpowiedzi

Kazaam16

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

www.kulturystyka.pl/atlas

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2125 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6171

Chyba większość ćwiczeń na najszersze angażuje również i te partie.

W atlasie jest takich ćwiczeń pełno

www.kulturystyka.pl/atlas

Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...

Animal

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ACT do oceny

1

Następny temat

Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły