Jak być szerokim bez noszenia 10 bluz?Barki by KOniu ;-D

ok sorry

sorki jak było już pytanie wyżej wymienione. ale z racji tego, że sporo już odpowiedzi to szkoda mi czasu na przeczytanie ich wszystkich. dlaczego nie powinno się łączyć barków z bicepsem jeśli priorytetem są plecy? główkuję nad tym co napisałeś i nic mi nie przychodzi na myśl, dlaczego właśnie to połączenie przeszkadza, gdy głównym celem są plecy pytam bo właśnie to połączenie jest w mój plan dobrze wkomponowane.

teraz juz wiem dlaczego moje barki nie rosły ;/

sog koniu